富含胶原蛋白的八种食物

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2016-05-04 16:23:36 来源:

   【导读】富含胶原蛋白的八种食物,胶原蛋白是延缓衰老的秘密,可是女人女人男人许多许多人不妨多吃胶原蛋白来延缓衰老。小编介绍富含胶原蛋白的八种食物,女人女人男人许多许多人可不里能 吃以下食物来补充胶原蛋白哦。

  富含胶原蛋白的八种食物

  1、银耳

  对于女人女人男人来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,才能健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的后后食用。长期食用银耳可不里能 润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的后后少放糖哦。