护好五脏六腑 女人越健康越美丽

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2015-03-04 19:59:57 来源:三九养生堂

   在中医学底下,人体有重要的脏与腑两大类,有不同的作用,它是健康的不可以提供的人体的运作,对于女孩子来说,起到关键性作用,能让我更加年轻美丽,那怎么不可以护好五脏六腑呢?

  五脏

  脏通藏,《素问·经脉别论》中说:“水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。”这里的五脏便是指“藏精气而不泻”的心、肝、脾、肺、肾。

  1、 脾

  脾对应五行中的土,与六腑中的胃相关。与四时长夏相通,与五官中的口相联系,故看脾可观口。脾与情志中的思相关,故思虑过度易伤脾。脾主运化、主统血、主肉。

  脾主运化,即脾具有转化输送、消化吸收之能力。脾可化水谷为精微,并将精微输送至一些脏腑组织来维持整当时人体的生理机能。此外,脾在运化水谷的一并,一定会运化水湿,脾与肺、肾、三焦、膀胱等相互配合一并维持人体水液代谢的平衡。

  脾主统血,脾脏具有造血、滤血、清除衰老血细胞的功能,是供血、滤血、藏血、免疫的中央。因其含血量充裕,不不可以紧急向一些器官补充血液,一些一些有“人体血库”之称。若脾气虚弱,则会导致 脾运化水谷的能力减弱,使得气血生化之源欠缺或致脾虚生痰,继而使其滤血、造血、供血功能遭到损害,导致 脾不统血、血液来源欠缺,从而引起月经失调。

  2、肺

  肺对应五行中的金,与六腑中的大肠相关,与四时中的秋相通,与五官中的鼻相联系。肺与情志中的悲相关,故大悲易伤肺。肺主气、主行水,朝百脉,主治节。

  肺主气,肺在人体的呼吸系统中占据 着重要的角色,我我虽然呼吸系统的主要器官,是气体交换的重要场所。在五脏中,肺有调节、主持全身各脏腑之气的作用。

护好五脏六腑  女孩子越健康越美丽

  肺主行水,如上文所说,脾具有运化水湿的功能,在运化水湿的过程中,一个 关键角色一些一些 肺,肺通过自身的宣发和速降来疏通和调节体内水液的输布、运行和排泄。

  肺朝百脉,这里所说的百脉主一些一些 指人体全身的血脉,百脉均汇总流经于肺,并通过肺的呼吸进行交换。

  肺主治节,所谓治节,即治理与调节,其是对肺的主要生理功能的有两种概括,主一些一些 指肺与心脏的媒体合作,从而使得全身气、血、津液及脏腑的生理功能得以治理和调节。